« Qu'est-ce qu'on fait aujourd'hui ? » C'est la question que se posent nos compagnons en arrivant, et vous aussi, le dimanche, en entrant chez votre grand-mère. Voici ce qui marche vraiment, d'après des centaines de visites. Le secret n'est pas l'activité elle-même : c'est de partir de ce que la personne aimait à 40 ans, et de l'adapter à l'énergie du jour.

À la maison, tranquillement

  1. Les albums photos, avec une vraie consigne : « Raconte-moi celle-là. » Une photo, une histoire. On y passe facilement une heure.
  2. La radio ou les chansons d'autrefois, sur une enceinte simple. Piaf, Brassens, Aznavour, Trenet : les paroles reviennent toutes seules, et avec elles, les souvenirs.
  3. Le journal lu à voix haute, et commenté. C'est un lien avec le monde, et une conversation toute trouvée.
  4. La cuisine d'une recette de famille, à deux. Elle guide, vous exécutez. Puis on goûte.
  5. Un courrier à écrire à un petit-enfant, un cousin, une vieille amie. Sous la dictée si nécessaire.
  6. Les mots croisés ou fléchés, en équipe. L'important n'est pas de finir.
  7. Le tri d'une boîte à boutons, de vieilles cartes postales, d'un tiroir : chaque objet a une histoire.
  8. Regarder un vieux film ensemble, et en parler après. Les films de sa jeunesse, pas les vôtres.

Dehors, à son rythme

  1. La promenade jusqu'au banc, toujours le même. Le but n'est pas la distance.
  2. Le marché, pour le bruit, les odeurs, les vendeurs qui la reconnaissent.
  3. Un café en terrasse, même en hiver sous le chauffage. Voir du monde passer.
  4. Le cimetière, oui : rendre visite à ceux qui sont partis est un besoin réel, souvent empêché par la mobilité.
  5. La bibliothèque municipale : des grands caractères, des livres audio, et des gens.
  6. Une messe ou un office, si c'était sa vie.
  7. Le jardin ou le balcon : rempoter, arroser, semer des radis dans une jardinière.

Pour la mémoire, sans en avoir l'air

  1. Le Scrabble ou le Rummikub, en jouant vraiment (les seniors détestent qu'on les laisse gagner).
  2. Le jeu des villes ou des prénoms : à tour de rôle, une ville en A, en B, en C...
  3. « Dans ma valise, j'ai mis... », le jeu de mémoire cumulative des enfants, parfait à deux.
  4. Reconstituer l'arbre généalogique sur une grande feuille.
  5. Chanter les paroles jusqu'au bout d'une chanson : la mémoire musicale résiste à presque tout.

Pour rire et se sentir vivant

  1. Les cartes : belote, rami, bataille. Les règles d'enfance ne s'oublient pas.
  2. Un petit pari sur le résultat du match, du jeu télé, de la météo.
  3. Lui demander un conseil, et le suivre.
  4. Un appel vidéo surprise aux petits-enfants, préparé ensemble.
  5. Ne rien faire ensemble : s'asseoir, regarder la rue, et laisser venir la conversation. Les meilleurs moments de nos compagnons commencent souvent comme ça.

Adapter à la forme du jour

Une règle simple que nos compagnons appliquent : proposer deux options, laisser choisir, et accepter un non. Un jour « non », ce n'est pas un refus de vous, c'est de la fatigue, une douleur, ou une humeur. On revient le lendemain avec une autre idée. Et on note ce qui a plu : c'est le début d'un rituel.

C'est ce que font nos compagnons à chaque visite de deux heures, et ce qu'ils racontent dans le compte rendu que reçoit la famille : ce qu'ils ont fait, ce qui a fait sourire, ce qu'il faudrait réessayer. Découvrez comment ça marche.